Newstart klingt seltsam Neustart in oder mit was? Newstart ist ein Akronym für die unten aufgeführten Bereiche Ihres Lebens. Wenn Sie...

Ernährung (Nutrition) Gute Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit und Erholung. Kochkurse, Mahlzeiten und Kochbücher demonstrieren...

Sport (Exercise) Bewegen ist ein Lebensgesetz. Muskeltonus und Kraft gehen mühelos verloren, aber Bewegung verbessert die Gesundheit von...

Wasser (Water) Da der Körper zu ca. 70% (Mittelwert) aus Wasser besteht, ist es für die Gesundheit wichtig zu wissen, wieviel und wann zu...

Sonnenlicht (Sunshine) Die Sonne ist die von Gott festgelegte Energiequelle, um den Lebenszyklus von Pflanzen und Tieren aufrecht zu...

Beherrschung (Temperance) Verwenden Sie gute Dinge in Maßen und vermeiden Sie schlechte Dinge. Alkohol und Nikotin zerstören das...

Luft (Air) Die wichtigste Ressource des Körpers ist Luft. Wichtiger als Nahrung oder Wasser sind eine gute Atmung und saubere Luft für...

Schlaf (Rest) Schlaf erfordert Ruhe, weil Schlaf dem Körper erlaubt sich zu erneuern. Viele Arten von Ruhe sind wichtig für die...

Vertrauen in Gott (Trust in God) Vertrauen in die göttliche Kraft, die direkt mit der körperlichen Gesundheit zusammenhängt. Vertrauen...